Info
Ten blog rowerowy prowadzi KeenJow z miasta Poznań.
Mam przejechane 16834.74 kilometrów w tym 8902.17 w terenie (jak zwał tak zwał).
Wyciągam średnio 21.06 km/h co nie jest oszałamiającym wynikiem, ale pozwalającym rozkoszować się jazdą.Nic więcej o mnie tu nie znajdziecie ;) Moja jazda z GPS Live :
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Lipiec3 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 4
- 2015, Maj3 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień4 - 0
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Październik1 - 2
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień5 - 8
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec5 - 1
- 2013, Maj8 - 3
- 2013, Kwiecień3 - 2
- 2012, Październik2 - 1
- 2012, Wrzesień8 - 21
- 2012, Sierpień13 - 15
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec5 - 12
- 2012, Maj9 - 30
- 2012, Kwiecień4 - 10
- 2011, Październik2 - 8
- 2011, Wrzesień18 - 29
- 2011, Sierpień20 - 42
- 2011, Lipiec10 - 33
- 2011, Czerwiec11 - 27
- 2011, Maj20 - 49
- 2011, Kwiecień17 - 37
- 2011, Marzec9 - 18
- 2010, Listopad1 - 9
- 2010, Październik6 - 17
- 2010, Wrzesień14 - 51
- 2010, Sierpień17 - 37
- 2010, Lipiec16 - 18
- 2010, Czerwiec23 - 2
- 2010, Maj11 - 4
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Pogodynka
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2017
| Dystans całkowity: | 290.81 km (w terenie 161.00 km; 55.36%) |
| Czas w ruchu: | 15:02 |
| Średnia prędkość: | 19.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.07 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 125 (65 %) |
| Suma kalorii: | 8035 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 58.16 km i 3h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
53.82 km
35.00 km teren
02:43 h
19.81 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Biedrusko-Puszcza Zielonka-Tuczno
Niedziela, 30 lipca 2017 · dodano: 08.09.2018 | Komentarze 0
Zapomniany wpis. Chyba było fajnie :) Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa
Dane wyjazdu:
52.78 km
22.00 km teren
02:55 h
18.10 km/h:
Maks. pr.:39.42 km/h
Temperatura:25.0
HR max:154 ( 80%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1923 kcal
Morasko-Radojewo-Biedrusko-Maniewo-Zielątkowo
Piątek, 21 lipca 2017 · dodano: 22.07.2017 | Komentarze 0
Poligon straszne błoto. Wjechałem w kałużę i rower się zatrzymał. Kompletne czyszczenie zaraz po przyjeździe.... Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
46.37 km
22.00 km teren
02:23 h
19.46 km/h:
Maks. pr.:49.07 km/h
Temperatura:25.0
HR max:155 ( 81%)
HR avg:120 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1582 kcal
Morasko-Złotniki-Starzyny-Kiekrz
Poniedziałek, 17 lipca 2017 · dodano: 22.07.2017 | Komentarze 0
Wypadzik, ale głowa bolała strasznie... Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
57.50 km
37.00 km teren
02:55 h
19.71 km/h:
Maks. pr.:45.95 km/h
Temperatura:25.0
HR max:160 ( 83%)
HR avg:124 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1960 kcal
Bolechowo-Huściska-Dębogóra-Janikowo
Czwartek, 6 lipca 2017 · dodano: 22.07.2017 | Komentarze 0
Przez Aeroclub :) Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
80.34 km
45.00 km teren
04:06 h
19.60 km/h:
Maks. pr.:42.27 km/h
Temperatura:20.0
HR max:150 ( 78%)
HR avg:124 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2570 kcal
Bolechowo-Murowana Goślina-Dąbrówka Kościelna-Wronczyn-Biskupice-Bogucin
Niedziela, 2 lipca 2017 · dodano: 06.07.2017 | Komentarze 0
Było spoko, ale powera w nogach nie bardzo. Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa