Info
Ten blog rowerowy prowadzi KeenJow z miasta Poznań.
Mam przejechane 16834.74 kilometrów w tym 8902.17 w terenie (jak zwał tak zwał).
Wyciągam średnio 21.06 km/h co nie jest oszałamiającym wynikiem, ale pozwalającym rozkoszować się jazdą.Nic więcej o mnie tu nie znajdziecie ;) Moja jazda z GPS Live :
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Lipiec3 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 4
- 2015, Maj3 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień4 - 0
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Październik1 - 2
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień5 - 8
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec5 - 1
- 2013, Maj8 - 3
- 2013, Kwiecień3 - 2
- 2012, Październik2 - 1
- 2012, Wrzesień8 - 21
- 2012, Sierpień13 - 15
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec5 - 12
- 2012, Maj9 - 30
- 2012, Kwiecień4 - 10
- 2011, Październik2 - 8
- 2011, Wrzesień18 - 29
- 2011, Sierpień20 - 42
- 2011, Lipiec10 - 33
- 2011, Czerwiec11 - 27
- 2011, Maj20 - 49
- 2011, Kwiecień17 - 37
- 2011, Marzec9 - 18
- 2010, Listopad1 - 9
- 2010, Październik6 - 17
- 2010, Wrzesień14 - 51
- 2010, Sierpień17 - 37
- 2010, Lipiec16 - 18
- 2010, Czerwiec23 - 2
- 2010, Maj11 - 4
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Pogodynka
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 167.86 km (w terenie 97.00 km; 57.79%) |
| Czas w ruchu: | 07:54 |
| Średnia prędkość: | 21.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (70 %) |
| Suma kalorii: | 5010 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 41.96 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
75.35 km
39.00 km teren
03:35 h
21.03 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:169 ( 88%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2308 kcal
Murowana Goślina-Dębogóra-Malta
Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 3
Miły rajd na poprzerwowe uruchomienie.Nie jest tak źle jeśli chodzi o mokradła.
Traska :
Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa
Dane wyjazdu:
10.76 km
6.00 km teren
00:34 h
18.99 km/h:
Maks. pr.:29.70 km/h
Temperatura:18.0
HR max:148 ( 77%)
HR avg:120 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 297 kcal
Żurawiniec na mokro
Czwartek, 12 lipca 2012 · dodano: 12.07.2012 | Komentarze 3
Ochota na rower ogromna, bo w końcu temperatura normalna - o dziwo nawet poniżej 20st.C. Chciałem skierować się na Strzeszynek, ale kiedy zobaczyłem na południu granatowe niebo, a na północy sporą granatową chmurę, spasowałem. Miałem nadzieje, jednak, że nie lunie za bardzo lub zdążę się schować. Kilka zygzaków w opustoszałym Żurawińcu poprawiło nieco humor, ale burza nadeszła szybko i trzeba było się zwijać, żeby nie zmoknąć - nie udało się. Dosłownie 100metrów z cebra zmoczyło mnie na tyle mocno, że napęd do czyszczenia, rower i ciuchy do dobowego suszenia. Co za pogoda...Hejkum kejkum, lelum polelum :
Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
40.91 km
26.00 km teren
01:56 h
21.16 km/h:
Maks. pr.:41.70 km/h
Temperatura:23.0
HR max:167 ( 87%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1267 kcal
Kiekrzo-relax
Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0
Miły wypad po przerwie spowodowanej głównie brakiem czasu, ale też dziwną pogodą, burzliwe burzącą burzliwe drogi nie wyasfaltowane, które uwielbiam. Dziś błotka nie dużo (a nie pada 2 dni), widocznie Maks wyjeździł ścieżki ;))Początek jakiś taki powolny, później było lepiej.
Fajny myk robię na zjeździe przed Strzeszynkiem (mostek) (tu : 31km.) : jadę z góry - rozpędzam się do około 40km/h i szybko podjeżdzam mikro-góreczkę. Ale dziw bierze lamerów, którzy dopiero co skręcili i tułają się pod górkę za mostkiem z prędkością 15km/h ;)) Hehe.
Trasa :
I fotki, które przepłaciłem litrem krwi (komary) :
Jez. Kierskie dziś
Singletrack pomiędzy hacjendami nad jeziorem, a wodą :
Las w rejonach Stobnickiej:
Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
40.84 km
26.00 km teren
01:49 h
22.48 km/h:
Maks. pr.:40.40 km/h
Temperatura:25.0
HR max:171 ( 89%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1138 kcal
Strzeszynek (zygzaki)
Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 3
W weekend się nie udało, to dziś już musiałem. Dzięki Zbyszkowi, który pożyczył mi klucz do korb, udało się rozmontować Hollowtecha i przeczyścić, co miało za zadanie wyeliminować stuki podczas depnięcia na pedały. Udało się w 100%. Co prawda nie odbezpieczyłem uszczelek z łożysk, ale udało się wszystko inne wyczyścić i troszku nasmarować. Przypuszczalnie trzaski to wynik jednak jakiegoś niedokręcenia lub poluzowania się wolnego ramienia korby.Jazda okey, odwiedzone rejony opustoszałe od turystów na Strzeszynku. Polecam dla tych, którzy znają dwie ścieżki wokół jeziora zbyt dobrze, skierować się w las za torami. Więcej terenu, frajda z jazdy nie tylko po przewalcowanych trasach i kilka niespodzianek (np. bagna, leśne wąskie ścieżki) - zapewnione.
Z ciekawostek miejskich - na odcinku Niestachowskiej (od Rusałki do Solidarności), minąłem chyba z 8 czy 9 rowerzystek, żadnych facetów. Widać lans słaby lub trasa za lekka.
Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka