Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi KeenJow z miasta Poznań. Mam przejechane 16834.74 kilometrów w tym 8902.17 w terenie (jak zwał tak zwał). Wyciągam średnio 21.06 km/h co nie jest oszałamiającym wynikiem, ale pozwalającym rozkoszować się jazdą.
Nic więcej o mnie tu nie znajdziecie ;) Moja jazda z GPS Live : Endomondo-Live

2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy KeenJow.bikestats.pl

Pogodynka

Pogoda w Poznaniu
Dane wyjazdu:
43.50 km 18.00 km teren
01:51 h 23.51 km/h:
Maks. pr.:45.10 km/h
Temperatura:14.0
HR max:175 ( 91%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1306 kcal

Morasko-Kiekrz-Strzeszynek (1x)

Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 9

Standardzik:
Góra Morasko - Suchy Las-Złotniki-Kiekrz-Strzeszynek(x1)-Rusałka-Sołacz-trasa PST-Piątkowo

Myślałem, że będzie gorzej, ale noga dobrze podawała i to po zbiciu mocnych zakwasów po ostatnim wypadzie.
Pyzy z mięsem ? ;))


Komentarze
KeenJow
| 13:26 czwartek, 7 kwietnia 2011 | linkuj Może Dolsk, Maks ;)
Na stronce już dystansu nie zmienię, bo zablokowali płatności, a pięć dych płacić więcej nie ma sensu ;) Zawsze i tak wszyscy na Ciebie i Zbyszka patrzą, a Wy co odwaliliście - Mega/Giga..., ehh... ;))
Maks
| 09:09 czwartek, 7 kwietnia 2011 | linkuj Ale wygrana ze Zbychem będzie bezcenna ;)
KeenJow
| 08:42 czwartek, 7 kwietnia 2011 | linkuj To nie było tak, że się nie zastanawiałem, ale jednak jechać 3,5h bez przerwy na początku sezonu może mi obrzydzić maratony do końca sezonu ;) W zeszłym roku najdłużej na maratonie jechałem 2:45 i nigdzie nie zrobiłem więcej niż 65km, nawet "u szczytu" mojej formy, kiedy ważyłem mniej i miałem "przetarte" łydy jakieś 3kkm. U Golonki jest trudniej i dystans to jakieś 73km. Poza tym musiałbym dopłacić ;)
Maks
| 07:28 czwartek, 7 kwietnia 2011 | linkuj Daj się namówić na MEGA na mini jadą same dziadki, kobiety z dziećmi, harty i początkujący. ;)
KeenJow
| 18:16 środa, 6 kwietnia 2011 | linkuj Żółtym szlakiem od Sobieskiego. Ten pierwszy. Ale wjeżdżam, odsapnę i jadę dalej na żółty standardowo. Gór miałem dosyć w dzieciństwie. 10 lat pod Karpaczem mieszkałem ;)) Codziennie do przedszkola pod górę zasuwałem ;))
Maks
| 16:39 środa, 6 kwietnia 2011 | linkuj Ten Co Ci pokazywałem na początku ? Czy ten najbardziej stromy ?
KeenJow
| 13:51 środa, 6 kwietnia 2011 | linkuj Dzięki. Tylko ten najłatwiejszy ;)
Maks
| 07:48 środa, 6 kwietnia 2011 | linkuj Jak tam podjazdy na Morasku dajesz radę ? ;)
KnockeR | 19:52 wtorek, 5 kwietnia 2011 | linkuj Gdzie Cie kuzynie aż na Kiekrz poniosło :)!? Ja tam w styczniu jechałem testować żywność liofilizowaną autobusem chyba z godzinę :) http://zombie-zone.pl/kuchnia/travellunch-zywnosc-liofilizowana/ tutaj fotki :) Widzę, że sezon rozpoczęty :) Odezwij się na gg czasem :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iejlu
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]