Bikeblog KeenJow

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi KeenJow z miasta Poznań. Mam przejechane 16834.74 kilometrów w tym 8902.17 w terenie (jak zwał tak zwał). Wyciągam średnio 21.06 km/h co nie jest oszałamiającym wynikiem, ale pozwalającym rozkoszować się jazdą.
Nic więcej o mnie tu nie znajdziecie ;) Moja jazda z GPS Live :

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

GT Outpost 2007 Remastered 20204 km

GT Outpost 2007 Women

Romet Canyon "Kombi" 44 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Pogodynka

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2010

Dystans całkowity:	826.84 km (w terenie 429.00 km; 51.88%)
Czas w ruchu:	36:58
Średnia prędkość:	20.30 km/h
Maksymalna prędkość:	64.40 km/h
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	35.95 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

12.50 km 2.00 km teren

00:45 h 16.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Do/z pracy

Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 29.06.2010 | Komentarze 0

Kategoria Do/Z Pracy

Dane wyjazdu:

50.01 km 36.00 km teren

02:10 h 23.08 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Podolany-Strzeszynek (x5)

Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 28.06.2010 | Komentarze 0

Szybki trening.

Kategoria Wyprawa krótka, Nie-spacerowo

Dane wyjazdu:

12.51 km 2.00 km teren

00:45 h 16.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Do/z pracy

Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 28.06.2010 | Komentarze 0

Kategoria Do/Z Pracy

Dane wyjazdu:

101.02 km 46.00 km teren

05:05 h 19.87 km/h:

Maks. pr.:64.40 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Lusówko - Stęszew - Mosina

Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 26.06.2010 | Komentarze 0

Trasa : Pń Piątkowo - Pń Podolany - Pń Strzeszynek - Pń Kiekrz - Kobylniki Małe - Sady - Lusowo - LUSÓWKO - Drwęca - Zborowo - Podłoziny - Tomice - Mirosławki - Wielka Wieś - STĘSZEW - Łódź - Górka - WPN - MOSINA - Puszczykowo - Luboń - Pń Dębiec - Pń Centrum - Pń Piątkowo

Bardzo miły wypad. W końcu 100km przekroczone ! Głównie za sprawą krążenia w Mosinie, której szlaki rowerowe są nadal nieprzejezdne w związku z poziomem Warty. W Moisnie, max. prędkość jaką udało mi się uzyskać - zjazd z Ossowej Góry asfaltem i 64 km/h ! A Takto : piaszczyście... i 1.5l napojów i 1.5kg w dół po wyprawie. Waga spadła poniżej 74 -> 73.5kg, a było kiedyś 102 (1,5 roku temu) ;)

Kilka photosów :
25km do Lusówka i nadal po asfalcie... centrum Lusówka

Urodzaj, kłosy gną się od ciężaru ziarna...

Jezioro Niepruszewskie

i jeszcze raz...

57.km i w końcu w WPNie

Rynek w Mosinie

Klucząc w Mosinie...piękno brzozowej ścieżki

Kategoria Wyprawa weekendowa, Nie-spacerowo

Dane wyjazdu:

12.40 km 3.00 km teren

00:50 h 14.88 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Do/z pracy

Piątek, 25 czerwca 2010 · dodano: 25.06.2010 | Komentarze 0

Kategoria Do/Z Pracy

Dane wyjazdu:

44.00 km 30.00 km teren

02:00 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Morasko-Złotniki-Strzeszynek(x3)

Czwartek, 24 czerwca 2010 · dodano: 24.06.2010 | Komentarze 0

Fajnie i przyjemnie.

Kategoria Wyprawa krótka, Nie-spacerowo

Dane wyjazdu:

47.00 km 28.00 km teren

01:58 h 23.90 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Morasko-Kiekrz-Strzeszynek

Poniedziałek, 21 czerwca 2010 · dodano: 21.06.2010 | Komentarze 0

Szybki wypad.
Trasa : Pń Piątkowo - Wzgórze Morasko (od Wodociągów) - Zjazd na Suchy Las - Złotniki - Kiekrz (od Pawłowic) - Pń Kiekrz - droga wzdłuż Jeziora Kiekrz - powrót ul. Słupska - Strzeszynek (1 pętla) - Rusałka - Ścieżka wzdłuż Mieszka - Pń Piątkowo

Kategoria Wyprawa krótka, Nie-spacerowo

Dane wyjazdu:

24.00 km 18.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Radojewo

Niedziela, 20 czerwca 2010 · dodano: 20.06.2010 | Komentarze 0

Wypad przedobiedni.
Trasa : Pń Naramowice (ul. Rubież - Leśniczówka ).
Mostek zalany i nieprzejezdny - rój komarów.

Kategoria Rodzinnie

Dane wyjazdu:

97.00 km 70.00 km teren

05:00 h 19.40 km/h:

Maks. pr.:58.40 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Oborniki - Murowana Goślina - Zielonka

Sobota, 19 czerwca 2010 · dodano: 19.06.2010 | Komentarze 0

Trasa : Pń Piątkowo - Pń Morasko - Złotniki - Złotkowo - Chludowo - Świrkówki - Maniewo - Gołaszyn - OBORNIKI WLKP. - Kowanówko - Rożnowo - Łukowo - zielony szlak (fiasko:powrót - Łukowo) - Szymankowo - Starczanowo - Mściszewo - MUROWANA GOŚLINA - Rakownia - /Puszcza Zielonka/ - ZIELONKA - /Gwiazda/ - /Trakt Poznański/ - Czernice - Czerwonak - Koziegłowy - Pń Gdyńska - Pń Most Lecha - Pń al. Solidarności - Pń Piątkowo

---------
Fajny dzień na jazdę, pomimo grożnie wyglądających chmur. Po 400 metrach powrót po długi rękaw i termika, które później okazały się zbawieniem. Częste "wmordęwindy" i niższa temperatura odczuwalna. Litr picia wystarczył ze spokojem. Trasa rozwijana w miarę braku zużycia materiału. Pobita prędkość maksymalna, na trasie z Marianowa. Górka pozwoliła na szalone 58km/h... a chciałbym więcej... ;)
Szlak pieszy - zielony w rejonie Łukowa nie przejezdny ze względu na teren podmokły po wylaniu Warty. Po zanurzeniu obręczy stwierdziłem, że dalej może być tylko gorzej. Na szczęście szlak rowerowy był nieopodal całkiem suchy, podobnie jak to w Wielkopolsce kilka innych szlaków - zalanych piachem pustyni.

Kilka fotek :
Za Moraskiem - kawałek ulubionego fragmentu ścieżki żółtego szlaku rowerowego