Bikeblog KeenJow

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi KeenJow z miasta Poznań. Mam przejechane 16834.74 kilometrów w tym 8902.17 w terenie (jak zwał tak zwał). Wyciągam średnio 21.06 km/h co nie jest oszałamiającym wynikiem, ale pozwalającym rozkoszować się jazdą.
Nic więcej o mnie tu nie znajdziecie ;) Moja jazda z GPS Live :

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

GT Outpost 2007 Remastered 20204 km

GT Outpost 2007 Women

Romet Canyon "Kombi" 44 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Pogodynka

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2010

Dystans całkowity:	767.57 km (w terenie 412.00 km; 53.68%)
Czas w ruchu:	35:40
Średnia prędkość:	20.11 km/h
Maksymalna prędkość:	49.80 km/h
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	45.15 km i 2h 22m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

12.93 km 2.00 km teren

00:43 h 18.04 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Do/z pracy

Piątek, 13 sierpnia 2010 · dodano: 13.08.2010 | Komentarze 0

Do/z pracy.

Kategoria Do/Z Pracy

Dane wyjazdu:

24.30 km 16.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:30.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Naramowice-Radojewo

Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 2

Spacerowym tempem z żonką i jej Rumakiem... Przy takich prędkościach komary doganiają ;)

W zaroślach...

Po powrocie tuż przed domem... Poznań dziczeje, rano sarna, a tu jeżyk...

Kategoria Rodzinnie

Dane wyjazdu:

12.61 km 2.00 km teren

00:45 h 16.81 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Do/z pracy

Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 0

J.w.
Na skraju Żurawińca i opodal ul.Kupały, sarna prawie mi wskoczyła na widelec - 5m przede mną przebiegła. Ale strachacz... ;)

Kategoria Do/Z Pracy

Dane wyjazdu:

58.25 km 35.00 km teren

02:40 h 21.84 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Morasko-Kiekrz-Strzeszynek (x3)

Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 2

Dziś w końcu z rozpędem i bez strachu o pogodę, chociaż ta zaiste a'la "Finish Line Green" ;) Wilgotno, mokro, kałuże - niezbyt idealnie dla mocno wypucowanego rowerka... (chlip) :( Omijając, kałuże i nieistotne szczegóły :
1. nie daję rady kwintesencji MTB - czyli ostrym podjazdom korzeniowo-górskim, mój żywioł to gładkie szutry i ścieżkowe single ;) (nie mylić z profesionalem - ale to moja radość)
2. pilnując i pamiętając o SPD jeździ się super, chyba ze 2-3 km/h szybciej na gładkich szutrach, pod górki trzeba pamiętać o wypięciu (na razie bez gleby)
Myśląc o Hermanowie.... czy ja wiem czy dam radę na Mega nie będąc ostatnim ? ;) Może jednak na Mini... tam przynajmniej ktoś z K0 startuje...

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka

Dane wyjazdu:

30.16 km 14.00 km teren

01:35 h 19.05 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Strzeszynek na mokro

Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 3

Trasa : Pń Piątkowo - Morasko - Suchy Las (meta MTB) - Suchy Las Centrum - Jelonek - Złotniki - Kiekrz - Strzeszynek (0,5+0,5) - Pń Podolany - Pń Piątkowo

Chciałem zdążyć pomiędzy deszczami, w wielkiej nadziei, że nie rozpada się za mocno i odwiedzić maraton MTB w Suchym Lesie.
Maraton fajny, 160 startujących, chyba nawet byłby przejezdny dla mnie, nawet fotografka i policjant wzięli mnie za uczestnika ;)
Później starą trasą na Strzeszynek, jednak widząc dużą chmurę, schowałem się przy motelu. Zaczęła się ulewa. Przeczekawszy, ruszyłem przez Podolany do domu, ale po takiej ulewie zmokłem - tyle tylko że od spodu. Rower do czyszczenia.

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka

Dane wyjazdu:

12.35 km 6.00 km teren

00:40 h 18.53 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Test SPD

Piątek, 6 sierpnia 2010 · dodano: 06.08.2010 | Komentarze 2

Test pedałów SPD i bucików.
Wrażenia : super !! Wygoda : super !! Obsługa : Łatwizna !! Wygląd : super !!
Muszę tylko pamiętać, że takowe połączenie posiadam i należy się wypinać w porę. W końcu noga nie spada na korzeniach nawet przy większych prędkościach.

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka

Dane wyjazdu:

71.58 km 36.00 km teren

03:40 h 19.52 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Chludowo-Objezierze-Pamiątkowo

Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 · dodano: 02.08.2010 | Komentarze 2

Trasa : Pń Piątkowo-Morasko-Złotkowo-Chludowo-Świerkówki-Wargowo-Kowalewko-Objezierze-Ślupuchowo-Górka-Lulin-Lulinek-Pamiątkowo-Przecław-Żydowo-Rozstworowo-Pawłowice-Kiekrz-Strzeszeszynek (1,5x)-Pń Podolany-Pń Piątkowo

Czekając na butki SPD, będąc na urlopie i powróciwszy znad morza wybrałem się dziś na szybki wypad...
Ogólnie piachu chyba w papciach znad morza przywiozłem, a słyszałem, że tu padało (w Świnoujściu nie bardzo)... Ogólnie piachy jak na wydmach gdzieniegdzie, spadałem z rumaka ze dwa razy.
Pogoda super, bo ciepło, ale bez Słońca, kropiło drobniutko koło Kiekrza...

Żniwa w pełni...

Nie wiedziałem,że w Objezierzu są takie ładne budowle...

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa