Bikeblog KeenJow

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi KeenJow z miasta Poznań. Mam przejechane 16834.74 kilometrów w tym 8902.17 w terenie (jak zwał tak zwał). Wyciągam średnio 21.06 km/h co nie jest oszałamiającym wynikiem, ale pozwalającym rozkoszować się jazdą.
Nic więcej o mnie tu nie znajdziecie ;) Moja jazda z GPS Live :

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

GT Outpost 2007 Remastered 20204 km

GT Outpost 2007 Women

Romet Canyon "Kombi" 44 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Pogodynka

Wpisy archiwalne w kategorii

Wyprawa weekendowa

Dystans całkowity:	4732.86 km (w terenie 2426.50 km; 51.27%)
Czas w ruchu:	227:20
Średnia prędkość:	20.82 km/h
Maksymalna prędkość:	65.46 km/h
Maks. tętno maksymalne:	175 (91 %)
Maks. tętno średnie:	139 (72 %)
Suma kalorii:	82229 kcal
Liczba aktywności:	54
Średnio na aktywność:	87.65 km i 4h 12m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

89.31 km 40.00 km teren

04:38 h 19.28 km/h:

Maks. pr.:39.83 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Biedrusko-Starczanowo-Nienawiszcz-Budziszewice-Murowana Goślina-Pławno

Niedziela, 1 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0

Długi wypadzik. Trochę za daleko jak na obecną kondychę. Brak pojemności, ale nogi tylko ciut ciężkie i żadnych większych boleści oprócz oczywistych :) Tak to jest jak chce się zobaczyć coś nowego - blisko wszystko widziałem.

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa

Dane wyjazdu:

93.64 km 65.00 km teren

04:55 h 19.05 km/h:

Maks. pr.:51.21 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Starczanowo-Długa Goślina-Zielonka-Malta

Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 31.08.2015 | Komentarze 0

Endomondo coś się rozłączyło jak zdjęcia chciałem pstryknąć...
Fajny wypad, trochu gorąco. Zaliczone 4 sklepy, od picia brzuch mnie już bolał :) Chwała, że były otwarte.
Tak dla info co zapamiętałem - sklepy na trasie :
Promnice (na trasie do Starczanowa) w niedzielę do godz. 15stej.
Białężyn (na wylocie ulicy do Murowanej Gośliny)
Długa Goślina (w rejonie środka miejscowości, przy przystanku)
Worowo (2 sklepy) (tu się nie zatrzymywałem)
Zielonka w niedzielę do godz. 17stej (w dni powszednie chyba też) (tu się nie zatrzymywałem)
Kicin (na wlocie od Klin, przy przystanku)
Gruszczyn (na trasie do Zieleńca) (tu się nie zatrzymywałem)
i wiadomo Malta.

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa

Dane wyjazdu:

71.84 km 30.00 km teren

03:27 h 20.82 km/h:

Maks. pr.:65.46 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Chludowo-Oborniki-Objezierze-Kiekrz

Sobota, 27 czerwca 2015 · dodano: 28.06.2015 | Komentarze 0

Bez słońca, dobrze się jechało. Szkoda, że forma pozwala tylko na takie maksy... :(

Trasa : Endomondo
Malowniczy... płot. Takie trasy lubię najbardziej : 0 aut, ubita droga i śliczna zieleń : z jednej strony łąki i pola, z drugiej las. Miód.

Oborniki - rynek

Podjazd do Objezierza 11% w Wielkopolsce, nawet fragmentem to rzadkość.

A u góry punkt widokowy na Oborniki z lunetą gratis.

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa

Dane wyjazdu:

78.12 km 50.00 km teren

03:40 h 21.31 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:23.0

HR max:168 ( 87%)

HR avg:135 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2897 kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Starczanowo-Dąbrówka Kościelna-Tuczno

Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0

Wyprawa na Puszczę. Całkowicie udana pomimo obaw o chmury i ostatniego łapcia w tylnej oponie.

Piękny sierpień :

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa

Dane wyjazdu:

80.18 km 38.00 km teren

03:28 h 23.13 km/h:

Maks. pr.:39.20 km/h

Temperatura:22.0

HR max:167 ( 87%)

HR avg:132 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2312 kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Tulce-Kórnik-Daszewice

Niedziela, 25 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 1

Na Kórnik :)
Pogoda przednia tylko ten niespotykany wiatr mi przeszkadzał. Nie spotykany bo północno-wschodni, jak nigdy.
Przed Tulcami zabłądziłem, bo leśną drogę wybrałem i wziąłem granicę powiatu za ścieżkę (na Endomondo wyglądają podobnie). Pojeździłem po łące 2km i wróciłem. Dalej regiony znane i ładne. W Kórniku obowiązek to Pałac. Oprócz wielu ludzi ciekawostką okazał się koleżka parkingowego, który każdego zaczepiał. "Gdzie Pan kupił te opony?" :) Później zaczepił ludzi ze Swarzędza, których rozmowa skończyła się "Przeżyliśmy Ruska, przeżyjemy i Tuska". Dodatek do atrakcji turystycznych.
Fajna wycieczka, szkoda , że tak mało czasu.

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa

Dane wyjazdu:

70.24 km 43.00 km teren

03:20 h 21.07 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max:171 ( 89%)

HR avg:131 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2080 kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Biedrusko-Oborniki-Promnice

Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 18.08.2013 | Komentarze 5

Planowałem coś innego (Zielonkę), ale jakoś tak nie bardzo i poszło na północ. Z tego musiałem wracać po części tą samą trasą, bo czasu brakowało. W regionie Śnieżycowego Jaru pobłądziłem i dzięki temu znalazłem nadwarciański szlak motocrossowy. Nawet hardcore i co jakiś czas dopływy (wyschnięte w większości) strumyków polnych porobiły leje, które trzeba było na pieszo pokonywać, bo zjechać tam to nie na moją technikę. Polecam trasę. Pogoda ciepła, trochę suszyło, ale wiatr pozwalał oddychać. Dobrze, że skróciłem końcówkę, bo pół godziny po powrocie lunął deszcz.

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa

Dane wyjazdu:

68.91 km 40.50 km teren

03:09 h 21.88 km/h:

Maks. pr.:51.90 km/h

Temperatura:28.0

HR max:159 ( 83%)

HR avg:132 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1989 kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Mściszewo-Wojnowo-Zielonka

Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 1

Wypadzik relaksujący w dziarskim tempie.

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa

Dane wyjazdu:

82.71 km 38.00 km teren

03:24 h 24.33 km/h:

Maks. pr.:48.40 km/h

Temperatura:28.0

HR max:174 ( 91%)

HR avg:131 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2135 kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Sady-Trzcielin-Luboń

Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 2

Dalszy wypadzik w promieniach Słońca. Trasa do przejazdu kolejowego opodal Dopiewa szlakiem Pierścienia Dookoła Poznania. Dalej już kombinacje, żeby coś nowego zobaczyć. Posiłek w Trcielinie jedynie batonowo-pepsikowy, pózniej trasa na WPN dość prosta i skrótami na trasę Nadwarciańskiego...

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa

Dane wyjazdu:

83.02 km 59.00 km teren

03:55 h 21.20 km/h:

Maks. pr.:37.20 km/h

Temperatura:27.0

HR max:166 ( 86%)

HR avg:133 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2540 kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Mściszewo-Dąbrówka Kościelna-Malta

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 2

W końcu dalszy wypad, pogoda przednia. Bez mapy na Zielonkę dało radę. Nożki czuć, ale frajda jak kiedyś...
Zapas napoju uzupełniony w Dąbrówce, a później na Dziewiczej, którą nawet podjechałem z delikatnej strony. Piaszczyste kałuże dały się jednak udom i to one zjadły główne siły na lepsze tempo.

Kraina mlekiem i miodem płynąca:

Głęboczek - Zenter

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa

Dane wyjazdu:

59.00 km 27.00 km teren

02:30 h 23.60 km/h:

Maks. pr.:51.50 km/h

Temperatura:17.0

HR max:175 ( 91%)

HR avg:139 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1619 kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Morasko-Bidrusko-Tuczno

Sobota, 15 września 2012 · dodano: 15.09.2012 | Komentarze 4

Popołudniowy wymarsz, bo nietęgo się czułem od rana. Dalszy test koła. Niestety słuchać w nowej obręczy jakiś dziwny dźwięk, czyli prawdopodobnie pecha ciąg dalszy. Dźwięk dochodzi z miejsca spawu obręczy i przypomina odgłos małego, luźnego, metalowego odważniczka, który słychać przy niskich prędkościach. po powrocie zdjąłem oponę, dętkę i taśmę i dźwięk ustał. Po sprawdzenia wnętrza obręczy nic nie wykryłem, dłubałem tam wszystkim i żadnych obcych obiektów nie znalazłem. Pomimo szturchania, dźwięk się nie pojawił. Dopiero po założeniu opony i napompowaniu do 50PSI znowu dźwięk wrócił, w tym samym miejscu. Może to jakiś test ciśnienia dla obręczy 717, albo jakaś podkładka nypla (no ale powinna się lyrać bez opony...). Nie wiem.
Wypad fajny, w Zielonce same bajkerki, chopy pojechały na Michałki...

Skrót na Morasku. Muszę częściej jeździć, bo zarasta.

Trasa:

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa