Info
Ten blog rowerowy prowadzi KeenJow z miasta Poznań.
Mam przejechane 16834.74 kilometrów w tym 8902.17 w terenie (jak zwał tak zwał).
Wyciągam średnio 21.06 km/h co nie jest oszałamiającym wynikiem, ale pozwalającym rozkoszować się jazdą.Nic więcej o mnie tu nie znajdziecie ;) Moja jazda z GPS Live :
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Lipiec3 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 4
- 2015, Maj3 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień4 - 0
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Październik1 - 2
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień5 - 8
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec5 - 1
- 2013, Maj8 - 3
- 2013, Kwiecień3 - 2
- 2012, Październik2 - 1
- 2012, Wrzesień8 - 21
- 2012, Sierpień13 - 15
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec5 - 12
- 2012, Maj9 - 30
- 2012, Kwiecień4 - 10
- 2011, Październik2 - 8
- 2011, Wrzesień18 - 29
- 2011, Sierpień20 - 42
- 2011, Lipiec10 - 33
- 2011, Czerwiec11 - 27
- 2011, Maj20 - 49
- 2011, Kwiecień17 - 37
- 2011, Marzec9 - 18
- 2010, Listopad1 - 9
- 2010, Październik6 - 17
- 2010, Wrzesień14 - 51
- 2010, Sierpień17 - 37
- 2010, Lipiec16 - 18
- 2010, Czerwiec23 - 2
- 2010, Maj11 - 4
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Pogodynka
Wpisy archiwalne w kategorii
Wyprawa krótka
| Dystans całkowity: | 10336.19 km (w terenie 5689.87 km; 55.05%) |
| Czas w ruchu: | 483:22 |
| Średnia prędkość: | 21.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.66 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
| Suma kalorii: | 195282 kcal |
| Liczba aktywności: | 245 |
| Średnio na aktywność: | 42.19 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.07 km
30.00 km teren
02:54 h
20.71 km/h:
Maks. pr.:43.34 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bolechowo-Zielonka-Kicin
Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0
Puszcza Zielonka mokra i z nowymi trasami - całkiem nieznane uczucie... generalnie chyba tak wygląda... raj (jeżeli istnieje). Trochę błotka, ale warto było.
Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
41.68 km
20.00 km teren
02:06 h
19.85 km/h:
Maks. pr.:55.66 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Morasko-Złotniki-Starzyny-Kiekrz
Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0
Ciężko z katarem i takim parnym powietrzu... power w nogach czułem, ale głowa odmawiała myślenia. Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
51.84 km
25.00 km teren
02:20 h
22.22 km/h:
Maks. pr.:40.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Biedrusko-Kiekrz-Strzeszynek
Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 0
Bez męczarni. Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
61.40 km
38.00 km teren
02:52 h
21.42 km/h:
Maks. pr.:42.21 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Biedrusko-Maniewo-Ocieszyn-Zielątkowo-Kiekrz
Niedziela, 29 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0
Ciepło :)
Miodzio
Trasa z Minikowa
Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
46.01 km
25.00 km teren
02:07 h
21.74 km/h:
Maks. pr.:43.42 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Morasko-Złotniki-Starzyny-Kiekrz
Wtorek, 24 maja 2016 · dodano: 25.05.2016 | Komentarze 0
Cieplutko i przyjemnie Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
50.30 km
28.00 km teren
02:14 h
22.52 km/h:
Maks. pr.:39.90 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1590 kcal
Morasko-Kiekrz
Środa, 18 maja 2016 · dodano: 18.05.2016 | Komentarze 0
Fajna pogoda, chociaż końcówka nieco po palcach u nóg mroziła. Ideał to 15-17 st.C i małe chmury...
Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
47.22 km
35.00 km teren
02:23 h
19.81 km/h:
Maks. pr.:36.43 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bolechowo-Mściszewo-Złotniki
Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 11.05.2016 | Komentarze 0
Przez Polygon zakazaną drogą, ale fajną...
Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
44.11 km
27.00 km teren
02:12 h
20.05 km/h:
Maks. pr.:46.48 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Morasko-Złotniki-Starzyny-Kiekrz
Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 07.05.2016 | Komentarze 0
Stara dobra trasa. Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
37.65 km
27.00 km teren
01:50 h
20.54 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Morasko-Kiekrz
Niedziela, 24 kwietnia 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
50.10 km
30.00 km teren
02:35 h
19.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1704 kcal
Biedrusko-Kamińsko-Kicin
Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0
Rozruch, ciut za ostro jak na wagę ciężką :)Jest cel.
Mapka
Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka