Info
Ten blog rowerowy prowadzi KeenJow z miasta Poznań. Mam przejechane 16834.74 kilometrów w tym 8902.17 w terenie (jak zwał tak zwał). Wyciągam średnio 21.06 km/h co nie jest oszałamiającym wynikiem, ale pozwalającym rozkoszować się jazdą.Nic więcej o mnie tu nie znajdziecie ;) Moja jazda z GPS Live :
2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Lipiec3 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 4
- 2015, Maj3 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień4 - 0
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Październik1 - 2
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień5 - 8
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec5 - 1
- 2013, Maj8 - 3
- 2013, Kwiecień3 - 2
- 2012, Październik2 - 1
- 2012, Wrzesień8 - 21
- 2012, Sierpień13 - 15
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec5 - 12
- 2012, Maj9 - 30
- 2012, Kwiecień4 - 10
- 2011, Październik2 - 8
- 2011, Wrzesień18 - 29
- 2011, Sierpień20 - 42
- 2011, Lipiec10 - 33
- 2011, Czerwiec11 - 27
- 2011, Maj20 - 49
- 2011, Kwiecień17 - 37
- 2011, Marzec9 - 18
- 2010, Listopad1 - 9
- 2010, Październik6 - 17
- 2010, Wrzesień14 - 51
- 2010, Sierpień17 - 37
- 2010, Lipiec16 - 18
- 2010, Czerwiec23 - 2
- 2010, Maj11 - 4
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Do/Z Pracy
Dystans całkowity: | 729.37 km (w terenie 112.50 km; 15.42%) |
Czas w ruchu: | 37:28 |
Średnia prędkość: | 19.47 km/h |
Maksymalna prędkość: | 44.40 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 171 (89 %) |
Maks. tętno średnie: | 128 (67 %) |
Suma kalorii: | 4980 kcal |
Liczba aktywności: | 51 |
Średnio na aktywność: | 14.30 km i 0h 44m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
12.56 km
2.00 km teren
00:38 h
19.83 km/h:
Maks. pr.:32.60 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Do/z pracy
Piątek, 12 sierpnia 2011 · dodano: 12.08.2011 | Komentarze 2
W końcu weekend ;) Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.71 km
2.00 km teren
00:37 h
20.61 km/h:
Maks. pr.:39.90 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Do/z pracy
Czwartek, 11 sierpnia 2011 · dodano: 11.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
13.53 km
2.00 km teren
00:38 h
21.36 km/h:
Maks. pr.:42.50 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Do/z pracy
Środa, 10 sierpnia 2011 · dodano: 10.08.2011 | Komentarze 0
Nawet rano chłodzik. Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
13.01 km
2.00 km teren
00:37 h
21.10 km/h:
Maks. pr.:39.10 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Do/z pracy
Wtorek, 9 sierpnia 2011 · dodano: 09.08.2011 | Komentarze 0
Na długi. Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.90 km
2.00 km teren
00:38 h
20.37 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Do/z pracy
Piątek, 5 sierpnia 2011 · dodano: 09.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.69 km
1.50 km teren
00:37 h
20.58 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:171 ( 89%)
HR avg:114 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: 261 kcal
Do/z pracy
Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 04.08.2011 | Komentarze 0
Ranko lekko chłodnawo, powrót już ciepły.Wyhaczyłem skrót omijający Naramowicką od Łużyckiej do Lechickiej jadąc przez tyły Wilczego Młynu.
Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
18.08 km
2.00 km teren
00:55 h
19.72 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Do/z pracy + Zgłupienie i osłupienie
Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 5
Do pracy na starym tylnym kole. Chodzi jak dawniej = dobrze i cicho (bębenek). Przy depnięciu stuknięcia słychać jak w nowym - podejrzewam kółeczka przerzutki lub samą tylną przerzutkę, bo w przeciwnym razie boje się myśleć, że to rama.Przy powrocie kapeć z tyłu...noszzzzz kurna jakieś fatum ! 15 min z buta. Kolec.
Wieczorkiem chciałem już spuszczać powietrze z nowego i naprawiać kapcia w starym, ale zakręciłem jeszcze raz bębenkiem. I.... kurna nic nie słychać ! Wczoraj serwis opowiedział się za uszkodzeniem łożyska, żonka też słyszała wyraźnie dźwięk jak zgrzytanie metalowych zębów sztucznych, a dzisiaj dźwięk łożyska jest taki jakby kulki po metalowym stole toczyć (głośniejszy od starego, ale w normie). Wczoraj czyściłem tylko kasetę, także między szprychami, ale nic nie zauważyłem żeby wypadło. Żesz, kompletnie ogłupiałem w tym momencie, bo już reklamację zgłosiłem do CR. Przesadzałem koła i jedyne opory wykazywał łańcuch, który ubrudzony słychać i czuć jak się zazębia. Ale tak to działa w porzo. Wczoraj popychając rower słychać było wyraźny chrzęst !!
Już nic z tego nie rozumiem. Przejechałem wokół domu deptając i na razie okey. Jutro ciąg dalszy testów, chociaż nie wiem czego mam szukać.
Szybkie kręcenie kasetą wytwarza głośniejszy dźwięk od konusów, ale nie ma porównania do wczoraj. Reklamować, czy jeździć ?
Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
21.99 km
2.00 km teren
01:05 h
20.30 km/h:
Maks. pr.:38.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Do/z pracy + Serwis
Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 12
No i w końcu wyszło szydło z worka.Miałem jechać do Armotu już wczoraj z prośbą o ustawienie przerzutki, ale o dziwo po wyczyszczeniu pancerzy i nasmarowaniu newralgicznych części linki, przerzutka zaczęła działać bez zarzutu z najnowszym, posmarowanym łańcuchem. Cieszyłem się krótko, bo już dzisiaj po pracy, tocząc rower po biurze usłyszałem chrzęst z tylnej piasty. Po testach na łące opodal pracy oraz popołudniowej wizycie w Armocie diagnoza wykazała uszkodzenie bębenka - łożysko chrupie. Jedyna rada reklamować w CentrumRowerowym, muszą wymienić - ma 3 miesiące i <1000km - tylko jak tu koło przesłać ?;) Ehhh, problemy... Dobrze, że stare koło na konusach w piwnicy.
Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
13.63 km
1.50 km teren
00:37 h
22.10 km/h:
Maks. pr.:34.80 km/h
Temperatura:19.0
HR max:135 ( 70%)
HR avg:108 ( 56%)
Podjazdy: m
Kalorie: 247 kcal
Do/z pracy
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0
Byłoby fajnie i spokojnie, gdyby na powrocie nie odezwały się echem smarowania podrzędnym smarem teflonowym. Dostałem za swoje za brak regulacji tyłu i jazdę w delikatnym deszczu z teflonem. Tarcza na krawężniku nie wytrzymała podrzucenia i depnięcia : dostał skrzywienia jeden z zębów. Po próbie prostowania ząb się rozwarstwił i zrobił się chudszy o 1/2 zrzucając nieco materiału w otchłań podłogi. Dogłębna analiza wykazuje jednak znaczne nadwyrężenia innych zębów największej koronki i powoli skłaniam się do niechętnych wydatków na nową, bo szmelcu nie lubię. I zawsze smar zielony albo jazda ze skraplaczem. Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.54 km
1.50 km teren
00:39 h
19.29 km/h:
Maks. pr.:33.20 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Do/z pracy
Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 3
Cieeeepło...Znowu jakiś pajac z CB zresetował mi pulsaka do ustawiń fabrycznych... grrr...
Temp z powrotu.
Kategoria Do/Z Pracy