Info
Ten blog rowerowy prowadzi KeenJow z miasta Poznań.
Mam przejechane 16834.74 kilometrów w tym 8902.17 w terenie (jak zwał tak zwał).
Wyciągam średnio 21.06 km/h co nie jest oszałamiającym wynikiem, ale pozwalającym rozkoszować się jazdą.Nic więcej o mnie tu nie znajdziecie ;) Moja jazda z GPS Live :
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Lipiec3 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 4
- 2015, Maj3 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień4 - 0
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Październik1 - 2
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień5 - 8
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec5 - 1
- 2013, Maj8 - 3
- 2013, Kwiecień3 - 2
- 2012, Październik2 - 1
- 2012, Wrzesień8 - 21
- 2012, Sierpień13 - 15
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec5 - 12
- 2012, Maj9 - 30
- 2012, Kwiecień4 - 10
- 2011, Październik2 - 8
- 2011, Wrzesień18 - 29
- 2011, Sierpień20 - 42
- 2011, Lipiec10 - 33
- 2011, Czerwiec11 - 27
- 2011, Maj20 - 49
- 2011, Kwiecień17 - 37
- 2011, Marzec9 - 18
- 2010, Listopad1 - 9
- 2010, Październik6 - 17
- 2010, Wrzesień14 - 51
- 2010, Sierpień17 - 37
- 2010, Lipiec16 - 18
- 2010, Czerwiec23 - 2
- 2010, Maj11 - 4
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Pogodynka
Wpisy archiwalne w kategorii
Do/Z Pracy
| Dystans całkowity: | 729.37 km (w terenie 112.50 km; 15.42%) |
| Czas w ruchu: | 37:28 |
| Średnia prędkość: | 19.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 128 (67 %) |
| Suma kalorii: | 4980 kcal |
| Liczba aktywności: | 51 |
| Średnio na aktywność: | 14.30 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
34.10 km
5.00 km teren
01:40 h
20.46 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max:164 ( 85%)
HR avg:127 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 893 kcal
Do/z pracy + Biketop
Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 20.04.2011 | Komentarze 0
Rano troszku zimno - 7 st.C.Powrót dużo cieplej - koło 20.
Wizyta w Biketop w poszukiwaniu piast.
Dziwaczny sklep, ledwo wiedzą co mają w ofercie.
Kół tam nie dam do zaplotu, widać że nastawieni na sprzedaż tych swoich "Dżajantów" i nic więcej ;))
Kategoria Do/Z Pracy, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
13.26 km
0.50 km teren
00:38 h
20.94 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:13.0
HR max:169 ( 88%)
HR avg:123 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 284 kcal
Do/z pracy
Czwartek, 7 kwietnia 2011 · dodano: 07.04.2011 | Komentarze 3
Ale wiało ! Prawie się w miejscu zatrzymywałem przy tych podmuchach ;) A miało być 21 st. i Słońce. Beznadzieja ta prognoza.Edit : Za poradą Zbyszka, wieczorkiem rozebrałem też przednią piastę. Po wyczyszczeniu i zauważonym minimalnym zużyciu piasta chodzi do d... - kręci się leciusieńko, ale dźwięk wydaje jak czołg. Dobrze, że mam rowerek żonki, to jest koło zapasowe, chociaż chodzi podobnie jak moje przed czyszczeniem. Jutro zobaczę może konusy się wymieni w jakimś serwisie, ale boje się o miski w piaście. Zwykłe tandetne kółka i ponad 7kkm mogło trochę je naruszyć, tym bardziej bez czyszczenia...
Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.59 km
1.00 km teren
00:37 h
20.42 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:160 ( 83%)
HR avg:127 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 367 kcal
Do/z pracy
Czwartek, 24 marca 2011 · dodano: 24.03.2011 | Komentarze 0
Rano nawet cieplutko. W czapce się zgrzałem. Powrót i potworny wmordewind.Zracjonalizowany pomiar czasu w ruchu. Ehh, gdyby nie było świateł i pieszych po drodze...
Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.50 km
1.00 km teren
00:40 h
18.75 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Do/z pracy
Poniedziałek, 13 września 2010 · dodano: 13.09.2010 | Komentarze 7
Do/z pracy.Rano nawet ciepło.
Powrót - 1,7 km w lekkim deszczu.
Nowy łańcuch (4ty) dzięki zakupom Jacka zakupiony. 2giego do teraz nie mogę doczyścić. Oraz nowy zacisk, lżejszy o 30g.
Łańcuch zaatakowany, jakość słaba bo komórką w piwnicy:
Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.93 km
2.00 km teren
00:43 h
18.04 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Do/z pracy
Piątek, 13 sierpnia 2010 · dodano: 13.08.2010 | Komentarze 0
Do/z pracy. Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.61 km
2.00 km teren
00:45 h
16.81 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Do/z pracy
Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 0
J.w.Na skraju Żurawińca i opodal ul.Kupały, sarna prawie mi wskoczyła na widelec - 5m przede mną przebiegła. Ale strachacz... ;)
Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.55 km
2.00 km teren
00:45 h
16.73 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Do/z pracy
Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0
Powrót powolny, upał 32st.C... ale : w końcu urlop ! Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.74 km
2.00 km teren
00:40 h
19.11 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Do/z pracy
Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0
Chłodno - to szybciej. Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
13.24 km
2.00 km teren
00:40 h
19.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Do/z pracy
Poniedziałek, 19 lipca 2010 · dodano: 19.07.2010 | Komentarze 0
Rano przyjemnie...Szukanie bankomatu w poniedziałek to wyczyn - wszystkie wypróżnione po weekendzie ;)
Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.84 km
2.00 km teren
00:40 h
19.26 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Do/z pracy
Piątek, 16 lipca 2010 · dodano: 16.07.2010 | Komentarze 0
Późny wyjazd i szybkie tempo.Powrót do Naramowic z Jackiem.
Kurde, mam już dość kończenia roboty o 17-18.tej..., 10-11 godzin to za dużo jak na taki upał.
Kategoria Do/Z Pracy