Info
Nic więcej o mnie tu nie znajdziecie ;) Moja jazda z GPS Live :
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Lipiec3 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 4
- 2015, Maj3 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień4 - 0
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Październik1 - 2
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień5 - 8
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec5 - 1
- 2013, Maj8 - 3
- 2013, Kwiecień3 - 2
- 2012, Październik2 - 1
- 2012, Wrzesień8 - 21
- 2012, Sierpień13 - 15
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec5 - 12
- 2012, Maj9 - 30
- 2012, Kwiecień4 - 10
- 2011, Październik2 - 8
- 2011, Wrzesień18 - 29
- 2011, Sierpień20 - 42
- 2011, Lipiec10 - 33
- 2011, Czerwiec11 - 27
- 2011, Maj20 - 49
- 2011, Kwiecień17 - 37
- 2011, Marzec9 - 18
- 2010, Listopad1 - 9
- 2010, Październik6 - 17
- 2010, Wrzesień14 - 51
- 2010, Sierpień17 - 37
- 2010, Lipiec16 - 18
- 2010, Czerwiec23 - 2
- 2010, Maj11 - 4
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Nie-spacerowo
| Dystans całkowity: | 15321.91 km (w terenie 8402.37 km; 54.84%) |
| Czas w ruchu: | 722:43 |
| Średnia prędkość: | 21.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.46 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Suma kalorii: | 278174 kcal |
| Liczba aktywności: | 301 |
| Średnio na aktywność: | 50.90 km i 2h 24m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
44.00 km
30.00 km teren
02:00 h
22.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Morasko-Złotniki-Strzeszynek(x3)
Czwartek, 24 czerwca 2010 · dodano: 24.06.2010 | Komentarze 0
Fajnie i przyjemnie. Kategoria Wyprawa krótka, Nie-spacerowo
Dane wyjazdu:
47.00 km
28.00 km teren
01:58 h
23.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Morasko-Kiekrz-Strzeszynek
Poniedziałek, 21 czerwca 2010 · dodano: 21.06.2010 | Komentarze 0
Szybki wypad.Trasa : Pń Piątkowo - Wzgórze Morasko (od Wodociągów) - Zjazd na Suchy Las - Złotniki - Kiekrz (od Pawłowic) - Pń Kiekrz - droga wzdłuż Jeziora Kiekrz - powrót ul. Słupska - Strzeszynek (1 pętla) - Rusałka - Ścieżka wzdłuż Mieszka - Pń Piątkowo
Kategoria Wyprawa krótka, Nie-spacerowo
Dane wyjazdu:
97.00 km
70.00 km teren
05:00 h
19.40 km/h:
Maks. pr.:58.40 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Oborniki - Murowana Goślina - Zielonka
Sobota, 19 czerwca 2010 · dodano: 19.06.2010 | Komentarze 0
Trasa : Pń Piątkowo - Pń Morasko - Złotniki - Złotkowo - Chludowo - Świrkówki - Maniewo - Gołaszyn - OBORNIKI WLKP. - Kowanówko - Rożnowo - Łukowo - zielony szlak (fiasko:powrót - Łukowo) - Szymankowo - Starczanowo - Mściszewo - MUROWANA GOŚLINA - Rakownia - /Puszcza Zielonka/ - ZIELONKA - /Gwiazda/ - /Trakt Poznański/ - Czernice - Czerwonak - Koziegłowy - Pń Gdyńska - Pń Most Lecha - Pń al. Solidarności - Pń Piątkowo---------
Fajny dzień na jazdę, pomimo grożnie wyglądających chmur. Po 400 metrach powrót po długi rękaw i termika, które później okazały się zbawieniem. Częste "wmordęwindy" i niższa temperatura odczuwalna. Litr picia wystarczył ze spokojem. Trasa rozwijana w miarę braku zużycia materiału. Pobita prędkość maksymalna, na trasie z Marianowa. Górka pozwoliła na szalone 58km/h... a chciałbym więcej... ;)
Szlak pieszy - zielony w rejonie Łukowa nie przejezdny ze względu na teren podmokły po wylaniu Warty. Po zanurzeniu obręczy stwierdziłem, że dalej może być tylko gorzej. Na szczęście szlak rowerowy był nieopodal całkiem suchy, podobnie jak to w Wielkopolsce kilka innych szlaków - zalanych piachem pustyni.
Kilka fotek :
Za Moraskiem - kawałek ulubionego fragmentu ścieżki żółtego szlaku rowerowego

Małe zboczenie w rejonie Chludowa zaowocowało znalezieniem pięknej ścieżki :

Podmokłe tereny koryta Warty w rejonie Łukowa :

Jez. Zielonka w Puszczy Zielonka w miejscowości Zielonka :
Kategoria Wyprawa weekendowa, Nie-spacerowo
Dane wyjazdu:
33.40 km
18.00 km teren
01:40 h
20.04 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Morasko-Złotniki-Kiekrz-Strzeszynek(x2)
Środa, 16 czerwca 2010 · dodano: 16.06.2010 | Komentarze 0
Regulacja przedniej przerzutki nieudana.Jedna gleba w trawie - nurek kaskiem.
Słabe tempo.
Kategoria Wyprawa krótka, Nie-spacerowo
Dane wyjazdu:
35.00 km
20.00 km teren
01:25 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Strzeszynek (x2)
Poniedziałek, 14 czerwca 2010 · dodano: 14.06.2010 | Komentarze 0
Szybki wypad z przebiórką w długi rękaw. Kategoria Wyprawa krótka, Nie-spacerowo
Dane wyjazdu:
82.00 km
35.00 km teren
04:30 h
18.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Puszczykowo-Rogalin-Robakowo
Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 2
Trasa : Pń Piątkowo - Pń Stare Miasto - Pń Dębina - Luboń - Puszczykowo - Rogalinek - Rogalin - czerwony szlak - Daszewice - Kamionki - Robakowo - Tulce - Pń Michałowo - Pń Kobylepole - Pń Malta - Pń Naramowice - Pń PiątkowoWycieczka ciekawa, szczególnie w drugiej części.
Niestety, niektóre szlaki nadwarciańskie nie przejezdne - nadal woda blokuje pewne fragmenty, głownie szlaku do Puszczykowa, w rejonie Lubonia, i szlaku nad Wartą w rejonie Rogalinka. Dlatego więcej wyszło asfaltu niż terenu, nad czym ubolewam.
Najwięcej czasu jednak traci się w mieście - ruch i światła obniżają średnią...
Szlak rowerowy nad Wartą w Luboniu... dalej była woda.

GieTek w kniejach Puszczykowskich

Ścieżka rowerowa ... gdyby nie smród można by jechać po dnie na przykład ;D

Zabłądziwszy zobaczywszy rosnąwszy las w wodzie.. rejon rzeczki Głuszynki

Głuszynka ma w tym miejscu postać mocno niechęcią wiejącego ścieku... przeprawiać się ?
Kategoria Wyprawa weekendowa, Nie-spacerowo
Dane wyjazdu:
38.00 km
24.00 km teren
01:35 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Strzeszynek (x3)
Czwartek, 10 czerwca 2010 · dodano: 10.06.2010 | Komentarze 0
Szybki test sztycy.Kolacja z planktonu.
Kategoria Wyprawa krótka, Nie-spacerowo
Dane wyjazdu:
18.00 km
10.00 km teren
01:00 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Okurzanie gumy
Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0
Mały wypad po-serwisowy.Niestety, przednia Kenda Karma nie dała rady po najechanych kolcach zeschniętych cierni w dniu 24 kwietnia. Po pierwszej przebitej dętce jeszcze na trasie w kwietniu, następne dwie (Botranger) nie wytrzymały długo (do wczoraj). Okazało się, że był jeszcze jeden kolec w oponie, oprócz tego którego wyciągnąłem od razu. Nie ryzykując trzecich kolców, kupiłem nową oponę i przełożyłem na tył. Stary tył poszedł na przód i tym samym mam nową oponkę z tyłu (i dętkę).
Zdzierusy z Armotu liczą sobie za oponkę 65zł, jak w CTBike'u jest po 49. Gdybym tylko wiedział dzień wcześniej szła by dzisiaj z mostkiem i sztycą (hurra).
Test na trasie : Rezerwat Żurawiniec (Pń Naramowice) (kilka kółek) - Pń Morasko - Góra Morasko wypadł pomyślnie.
Kategoria Wyprawa krótka, Nie-spacerowo
Dane wyjazdu:
71.00 km
30.00 km teren
03:10 h
22.42 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Lusówko
Niedziela, 6 czerwca 2010 · dodano: 06.06.2010 | Komentarze 0
Trasa : Pń Piątkowo- Pń Morasko - Suchy Las - Złotniki - Pń Kiekrz - Sady - Lusowo - Lusówko - Więckowice - Lasy Zakrzewskie - Dąbrówka - Skórzewo - Pń Lasek Marceliński - Pń Ławica - Pń Golęcin - Pń Strzeszynek (x1 runda) - Pń Podolany - Pń PiątkowoPiekna pogoda, szybki wypad po basenie. Trasa po szlakach rowerowych. Test nowej kierownicy - Kore Lite 6061 wypadł pomyślnie : brak dyskomfortu w jeździe, a lżejsza o połowę i prosta (w końcu to jakoś wygląda). Wymagane skrócenie linek, ale po wymianie mostka.
Kategoria Wyprawa weekendowa, Nie-spacerowo
Dane wyjazdu:
28.00 km
14.00 km teren
01:15 h
22.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Strzeszynek
Wtorek, 1 czerwca 2010 · dodano: 01.06.2010 | Komentarze 0
Szybka runda. 13st.C, ale miło, bo nie padało. Mimo zimnej pogody, w lesie można uprawiać wielorybie żywienie : otwarcie ust powoduje karmienie owadami niczym plankton w oceanie ;) Kategoria Wyprawa krótka, Nie-spacerowo

