Info
Ten blog rowerowy prowadzi KeenJow z miasta Poznań.
Mam przejechane 16834.74 kilometrów w tym 8902.17 w terenie (jak zwał tak zwał).
Wyciągam średnio 21.06 km/h co nie jest oszałamiającym wynikiem, ale pozwalającym rozkoszować się jazdą.Nic więcej o mnie tu nie znajdziecie ;) Moja jazda z GPS Live :
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Lipiec3 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 4
- 2015, Maj3 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień4 - 0
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Październik1 - 2
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień5 - 8
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec5 - 1
- 2013, Maj8 - 3
- 2013, Kwiecień3 - 2
- 2012, Październik2 - 1
- 2012, Wrzesień8 - 21
- 2012, Sierpień13 - 15
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec5 - 12
- 2012, Maj9 - 30
- 2012, Kwiecień4 - 10
- 2011, Październik2 - 8
- 2011, Wrzesień18 - 29
- 2011, Sierpień20 - 42
- 2011, Lipiec10 - 33
- 2011, Czerwiec11 - 27
- 2011, Maj20 - 49
- 2011, Kwiecień17 - 37
- 2011, Marzec9 - 18
- 2010, Listopad1 - 9
- 2010, Październik6 - 17
- 2010, Wrzesień14 - 51
- 2010, Sierpień17 - 37
- 2010, Lipiec16 - 18
- 2010, Czerwiec23 - 2
- 2010, Maj11 - 4
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Pogodynka
Wpisy archiwalne w kategorii
Nie-spacerowo
| Dystans całkowity: | 15321.91 km (w terenie 8402.37 km; 54.84%) |
| Czas w ruchu: | 722:43 |
| Średnia prędkość: | 21.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.46 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Suma kalorii: | 278174 kcal |
| Liczba aktywności: | 301 |
| Średnio na aktywność: | 50.90 km i 2h 24m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
48.24 km
25.00 km teren
02:16 h
21.28 km/h:
Maks. pr.:46.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bolechowo-Potasze-Koziegłowy
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0
Wszędzie festyny... Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
60.24 km
35.00 km teren
02:50 h
21.26 km/h:
Maks. pr.:39.80 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bolechowo-Minikowo-Kiekrz
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
Na 12 km znowu pana. Dętki lekkie, druga łata, zaczynam tracić zaufanie.Wcześniej spotkanie z Jacgolem powracającym, pozdrower.
Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
47.39 km
30.00 km teren
02:27 h
19.34 km/h:
Maks. pr.:42.10 km/h
Temperatura:19.0
HR max:163 ( 85%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1585 kcal
Morasko-Pawłowice-Kiekrz
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
Zyg-zaki mac-kaki... Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
43.23 km
20.00 km teren
02:02 h
21.26 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:161 ( 84%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1420 kcal
Bolechowo-Potasze-Koziegłowy
Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0
Szybki niedzielny wypadzik. Nawet skraj Puszczy Zielonki jest fajny :) Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
40.72 km
25.00 km teren
01:58 h
20.71 km/h:
Maks. pr.:39.80 km/h
Temperatura:14.0
HR max:163 ( 85%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1382 kcal
Kiekrz-Strzeszynek
Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 03.04.2014 | Komentarze 0
Rozruch. Myślałem, że będzie gorzej bo ja to nie ja...Plan na sezon ? Zrzucić, zrzucić, może z 2k kmów się uda ale ciężko będzie. Synek chce ze mną jeździć, czyli raczej zacznę za nim biegać, toby się zachęcił na przyszłość i za kilka lat będzie rodzinna ustawka :) Nadzieja jeszcze w podjeżdzaniu do roboty, może to się uda...
Kategoria Wyprawa krótka, Nie-spacerowo
Dane wyjazdu:
44.13 km
26.00 km teren
02:01 h
21.88 km/h:
Maks. pr.:41.60 km/h
Temperatura:11.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1336 kcal
Kiekrz-Strzeszynek
Niedziela, 20 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 2
No, chyba ostatki... Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
39.55 km
26.00 km teren
01:48 h
21.97 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:14.0
HR max:166 ( 86%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1148 kcal
Zyg-zaki-Strzeszynek
Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 02.10.2013 | Komentarze 0
Takie tam chyba ostatki. Traska na Endomondo... Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
37.47 km
22.00 km teren
01:50 h
20.44 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max:158 (%)
HR avg:126 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 935 kcal
Zyg-zaki-Strzeszynek
Sobota, 21 września 2013 · dodano: 02.10.2013 | Komentarze 0
Takie tam... Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
32.30 km
20.00 km teren
01:30 h
21.53 km/h:
Maks. pr.:36.60 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Biedrusko
Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0
Późny wyjazd, bo tylna opona coś straciła powietrze i tak jakoś wyszło. Powrót w kompletnych ciemnościach, z moją lampką, zjazd z Moraska to max 15km/h. Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
39.19 km
25.00 km teren
01:40 h
23.51 km/h:
Maks. pr.:38.10 km/h
Temperatura:21.0
HR max:173 ( 90%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1142 kcal
Kiekrz-Strzeszynek-Rusałka
Środa, 4 września 2013 · dodano: 04.09.2013 | Komentarze 0
Wyposzczony, pogoda super, bez wiatru, pochmurno, ciepło -gites. I ten nastrój wieczorny, wręcz na światłach trzeba było wracać (ok.20tej) - zajebisty... no ale też smutny, trzeba się naginać aby zdążyć przed zmrokiem.Test L9 z Endomondo - 15% baterii na tym dystansie (94->79) (ok. 2 godz.) oznacza, że da radę... bateryja :)
Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka