Info
Ten blog rowerowy prowadzi KeenJow z miasta Poznań.
Mam przejechane 16834.74 kilometrów w tym 8902.17 w terenie (jak zwał tak zwał).
Wyciągam średnio 21.06 km/h co nie jest oszałamiającym wynikiem, ale pozwalającym rozkoszować się jazdą.Nic więcej o mnie tu nie znajdziecie ;) Moja jazda z GPS Live :
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Lipiec3 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 4
- 2015, Maj3 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień4 - 0
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Październik1 - 2
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień5 - 8
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec5 - 1
- 2013, Maj8 - 3
- 2013, Kwiecień3 - 2
- 2012, Październik2 - 1
- 2012, Wrzesień8 - 21
- 2012, Sierpień13 - 15
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec5 - 12
- 2012, Maj9 - 30
- 2012, Kwiecień4 - 10
- 2011, Październik2 - 8
- 2011, Wrzesień18 - 29
- 2011, Sierpień20 - 42
- 2011, Lipiec10 - 33
- 2011, Czerwiec11 - 27
- 2011, Maj20 - 49
- 2011, Kwiecień17 - 37
- 2011, Marzec9 - 18
- 2010, Listopad1 - 9
- 2010, Październik6 - 17
- 2010, Wrzesień14 - 51
- 2010, Sierpień17 - 37
- 2010, Lipiec16 - 18
- 2010, Czerwiec23 - 2
- 2010, Maj11 - 4
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Pogodynka
Dane wyjazdu:
42.58 km
20.00 km teren
01:47 h
23.88 km/h:
Maks. pr.:40.20 km/h
Temperatura:26.0
HR max:171 ( 89%)
HR avg:126 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1035 kcal
Morasko-Kiekrz-Strzeszynek
Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0
Temperatura do życia w końcu... Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
40.57 km
29.00 km teren
01:55 h
21.17 km/h:
Maks. pr.:43.80 km/h
Temperatura:28.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:126 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1134 kcal
Psarskie-Strzeszynek
Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0
Takie tam zyg-zaki po nie uczęszczanych trasach północno-zachodnich granic Poznania. Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
68.91 km
40.50 km teren
03:09 h
21.88 km/h:
Maks. pr.:51.90 km/h
Temperatura:28.0
HR max:159 ( 83%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1989 kcal
Mściszewo-Wojnowo-Zielonka
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 1
Wypadzik relaksujący w dziarskim tempie. Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa
Dane wyjazdu:
44.64 km
35.00 km teren
02:05 h
21.43 km/h:
Maks. pr.:35.70 km/h
Temperatura:28.0
HR max:163 ( 85%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1420 kcal
Biedrusko-Maniewo-Złotniki
Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0
Jazda poligonem pomimo zakazu daje pewien dreszczyk emocji :) Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
12.00 km
5.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Canyon "Kombi"
Dookoła osiedli
Czwartek, 11 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.14 km
15.00 km teren
01:33 h
21.38 km/h:
Maks. pr.:35.90 km/h
Temperatura:22.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 889 kcal
Biedrusko
Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0
Ale słabo mi się jechało, jakaś niemoc przy tym wietrze... Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
82.71 km
38.00 km teren
03:24 h
24.33 km/h:
Maks. pr.:48.40 km/h
Temperatura:28.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2135 kcal
Sady-Trzcielin-Luboń
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 2
Dalszy wypadzik w promieniach Słońca. Trasa do przejazdu kolejowego opodal Dopiewa szlakiem Pierścienia Dookoła Poznania. Dalej już kombinacje, żeby coś nowego zobaczyć. Posiłek w Trcielinie jedynie batonowo-pepsikowy, pózniej trasa na WPN dość prosta i skrótami na trasę Nadwarciańskiego...
Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa
Dane wyjazdu:
34.57 km
20.00 km teren
01:29 h
23.31 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max:169 ( 88%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 993 kcal
Kiekrz-Strzeszynek-Rusałka
Piątek, 5 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0
Szybki marsz po chaszczach, przejazd polem i pomiędzy komarami, a najtrudniej pomiędzy komarzycami (toż to sztuka !). Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
43.04 km
30.00 km teren
01:57 h
22.07 km/h:
Maks. pr.:50.10 km/h
Temperatura:28.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1319 kcal
Pawłowice-Starzyny
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0
Ale zarośnięte...
Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka
Dane wyjazdu:
55.95 km
25.00 km teren
02:31 h
22.23 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1598 kcal
Złotniki-Biedrusko-Kamieńsko-Kicin
Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 0
Wypadzik w puszczę. Wiatr wzmagał się czasami i ciężko było pedałować, ale na szczęście kierunki optymalne. Na powrocie widziałem jak na Hlonda szykują się do pokazów aut wyścigowych. Miałem zostać, ale czas gonił. No i fuks, bo wypadek nie ciekawy... Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka