Info
Ten blog rowerowy prowadzi KeenJow z miasta Poznań.
Mam przejechane 16834.74 kilometrów w tym 8902.17 w terenie (jak zwał tak zwał).
Wyciągam średnio 21.06 km/h co nie jest oszałamiającym wynikiem, ale pozwalającym rozkoszować się jazdą.Nic więcej o mnie tu nie znajdziecie ;) Moja jazda z GPS Live :
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Lipiec3 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 4
- 2015, Maj3 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień4 - 0
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Październik1 - 2
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień5 - 8
- 2013, Lipiec9 - 3
- 2013, Czerwiec5 - 1
- 2013, Maj8 - 3
- 2013, Kwiecień3 - 2
- 2012, Październik2 - 1
- 2012, Wrzesień8 - 21
- 2012, Sierpień13 - 15
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec5 - 12
- 2012, Maj9 - 30
- 2012, Kwiecień4 - 10
- 2011, Październik2 - 8
- 2011, Wrzesień18 - 29
- 2011, Sierpień20 - 42
- 2011, Lipiec10 - 33
- 2011, Czerwiec11 - 27
- 2011, Maj20 - 49
- 2011, Kwiecień17 - 37
- 2011, Marzec9 - 18
- 2010, Listopad1 - 9
- 2010, Październik6 - 17
- 2010, Wrzesień14 - 51
- 2010, Sierpień17 - 37
- 2010, Lipiec16 - 18
- 2010, Czerwiec23 - 2
- 2010, Maj11 - 4
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Pogodynka
Wpisy archiwalne w kategorii
Do/Z Pracy
| Dystans całkowity: | 729.37 km (w terenie 112.50 km; 15.42%) |
| Czas w ruchu: | 37:28 |
| Średnia prędkość: | 19.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 128 (67 %) |
| Suma kalorii: | 4980 kcal |
| Liczba aktywności: | 51 |
| Średnio na aktywność: | 14.30 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
12.54 km
1.50 km teren
00:37 h
20.34 km/h:
Maks. pr.:37.10 km/h
Temperatura:21.0
HR max:152 ( 79%)
HR avg:118 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 296 kcal
Do/z pracy
Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
13.16 km
2.00 km teren
00:38 h
20.78 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:18.0
HR max:152 ( 79%)
HR avg:113 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: 291 kcal
Do/z pracy
Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 2
Pod mostem ;) Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.57 km
1.50 km teren
00:35 h
21.55 km/h:
Maks. pr.:35.70 km/h
Temperatura:18.0
HR max:139 ( 72%)
HR avg:116 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 276 kcal
Do/z pracy
Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0
No i po powrocie, myślałem, że popada, a tu do teraz (godz.7), ani kropli. Co za granda. Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.80 km
1.50 km teren
00:36 h
21.33 km/h:
Maks. pr.:33.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max:151 ( 79%)
HR avg:116 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 289 kcal
Do/z pracy
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.49 km
1.00 km teren
00:36 h
20.82 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:17.0
HR max:148 ( 77%)
HR avg:120 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 310 kcal
Do/z pracy
Piątek, 13 maja 2011 · dodano: 13.05.2011 | Komentarze 0
Na powrocie ostrzejszy wiaterek.Wieczorkiem czyszczenie i przesiadka na teflon raz jeszcze.
Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.65 km
1.00 km teren
00:40 h
18.98 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max:159 ( 83%)
HR avg:116 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 323 kcal
Do/z pracy
Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 0
Spaaaać...Lunie ?
Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.92 km
1.00 km teren
00:37 h
20.95 km/h:
Maks. pr.:31.20 km/h
Temperatura:15.0
HR max:138 ( 72%)
HR avg:115 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 295 kcal
Do/z pracy
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.82 km
1.00 km teren
00:39 h
19.72 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:154 ( 80%)
HR avg:111 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 272 kcal
Do/z pracy
Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 0
Na nowych kołach... oh, jak szprychy się naciągały z rana ;)Uf jak gorąco na powrocie, chyba ze 25 stopni.
Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
12.59 km
1.00 km teren
00:36 h
20.98 km/h:
Maks. pr.:36.70 km/h
Temperatura:18.0
HR max:143 ( 74%)
HR avg:120 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 280 kcal
Do/z pracy
Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 29.04.2011 | Komentarze 0
Kto pomoże dobrać długość szprych ? Kategoria Do/Z Pracy
Dane wyjazdu:
13.80 km
1.00 km teren
00:38 h
21.79 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:148 ( 77%)
HR avg:128 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 296 kcal
Do/z pracy
Czwartek, 28 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 0
Super przyjemnie. Cały dzień w pracy myślałem żeby tylko się znowu przejechać ;)Test miejski nowej kiery, chwytów, rogów, zacisków kół i .... zaślepki top cap.
Rano ok. 13 st.C, poźniej znacznie cieplej (z 24)
Kategoria Do/Z Pracy