Bikeblog KeenJow

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi KeenJow z miasta Poznań. Mam przejechane 16834.74 kilometrów w tym 8902.17 w terenie (jak zwał tak zwał). Wyciągam średnio 21.06 km/h co nie jest oszałamiającym wynikiem, ale pozwalającym rozkoszować się jazdą.
Nic więcej o mnie tu nie znajdziecie ;) Moja jazda z GPS Live :

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

GT Outpost 2007 Remastered 20204 km

GT Outpost 2007 Women

Romet Canyon "Kombi" 44 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Pogodynka

Dane wyjazdu:

33.80 km 17.00 km teren

01:40 h 20.28 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Złotniki-Kiekrz

Niedziela, 2 października 2016 · dodano: 04.06.2017 | Komentarze 0

Ostatnie podrygi.

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka

Dane wyjazdu:

102.13 km 65.00 km teren

05:14 h 19.52 km/h:

Maks. pr.:44.27 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3693 kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Biedrusko-Oborniki-Pacholewo-Łoskoń-Łopuchowo-Kamińsko-Bolechowo

Niedziela, 25 września 2016 · dodano: 26.09.2016 | Komentarze 0

Setka zaliczona. Szkoda, że tak późno.

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa

Dane wyjazdu:

43.21 km 25.00 km teren

02:02 h 21.25 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1350 kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Morasko-Kiekrz

Środa, 14 września 2016 · dodano: 26.09.2016 | Komentarze 0

Wypadzik

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka

Dane wyjazdu:

75.75 km 45.00 km teren

03:46 h 20.11 km/h:

Maks. pr.:41.06 km/h

Temperatura:24.0

HR max:156 ( 81%)

HR avg:128 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2719 kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Biedrusko-Huściska-Tuczno-Biskupice-Swarzędz

Sobota, 10 września 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0

Piknie i powabnie w nowych gumach (wróciła Kenda Karma). Bidon też trzyma nowy Cannibal.

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa weekendowa

Dane wyjazdu:

45.48 km 25.00 km teren

02:16 h 20.06 km/h:

Maks. pr.:46.48 km/h

Temperatura:22.0

HR max:168 ( 87%)

HR avg:119 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1366 kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Morasko-Pawłowice-Starzyny-Kiekrz

Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0

Nawet nie zauważyłem, że na zjechanym siodełku jechałem, przez co powera nie było.

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka

Dane wyjazdu:

54.28 km 35.00 km teren

02:39 h 20.48 km/h:

Maks. pr.:41.13 km/h

Temperatura:31.0

HR max:168 ( 87%)

HR avg:124 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1787 kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered

Biedrusko-Gołaszyn-Chludowo

Niedziela, 28 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0

Upał nieziemski, ale się zawziołem na traskę Oborniki-Puszcza Zielonka.
Nic z tego. Na prostej drodze, wyjeżdzając z poligonu w Gołaszynie, coś mi pieprzneło w oponie i na dystansie 2m straciłem całe powietrze. Dziura od spodu, rozcięcie z boku dętki i... opony !
Wymiana dętki, podklejenie łatkami opony zajęło chyba z 20 minut. Zostałem bez zapasu i z ryzykiem, że opona rozerwie się w strżepy. Musiałem wracać najszybszą drogą. Poleciałem żółtym.

Kategoria Nie-spacerowo, Wyprawa krótka

Dane wyjazdu:

47.40 km 25.00 km teren

02:09 h 22.05 km/h:

Maks. pr.:39.76 km/h

Temperatura:19.0

HR max:168 ( 87%)

HR avg:127 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1554 kcal

Rower:GT Outpost 2007 Remastered